Mat, det är det enda som får plats i mitt huvud just nu. Jag håller på att bli tokig, tänker på mat hela tiden. Och jag menar det, hela tiden.
Suck!
Hur ska jag klara tre veckor till med pulver när mitt huvud håller på så här?
12 år sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inställning är ordet och fokus. Du måste klara det här för hur ska du annars klara alla frestelser sedan? Kämpa på du klarar det här.
SvaraRaderaKram
Du kommer att klara av det för att du vet vilka vinster du kommer att göra. Fokusera på din målbild försök känna efter hur det känns när du är i mål. Tänk med alla sinnena!!
SvaraRaderaYou can do it!!!!!!! PEPP PEPP PEPP och KRAM
Det här fixar du lätt! :)
SvaraRaderaDu kanske behöver lära dig att stänga av dina tankar också. Inte lätt, men det funkar faktiskt med lite träning.
Har du provat CD-skivan som kom med övningsboken? Hjälpte mig.
Har du provat att fokusera på din andning istället för att tänka på mat? Funkar oftast för mig.
Kämpa på!
Håll målbilden glödande!!! Kör CD skivan regelbundet! ( gör inget om du somnar... det gör jag varenda gång... )
SvaraRaderaKlart du fixar det här! Tänk positivt och måla upp hur lätt det är för ditt inre och fokusera på det!
KRAM