Så var det accepterat av mig själv, både knopp som kropp, jag är pulveroman.
Talade just med sambon, M, om det imorse. Det känns helt naturligt nu att jag bara äter pulver. Att äta mat känns väldigt avlägset. Med andra ord - jag är mat-avgiftad och klar för ännu fler veckor av pulver!
Sen igår har jag börjat äta på lite nya tider och slipper kvälls- och natthungern. Mina tider är nu 9, 13, 17 och 21. Perfekt! Fastän jag går upp vid sex-tiden på morgonen så står jag mig till kl 9. Så med andra ord kunde jag äta middag med familjen igår kl fem. Det känns så bra och mycket mer socialt.
Om lite mindre än två veckor kommer vi, hela storfamiljen, att sticka till fjällen och åka skidor i fem dagar. Då kommer jag att vara mycket mer fysisk än vad jag är i vanliga fall. Undrar om jag kommer palla? Kan man slänga in ett extra mellis då tro?
Annars så går jag mest och väntar på att min onda hals ska bli bra. Jag vill börja träna på Itrim nu, är så redo och laddad, men vågar inte när jag har halsont. På torsdag är det även dags för gruppträff numero 1. Längtar!
Vikt idag, 11 dagar med pulver, visade på 84,4 kg. Med andra ord -6,1 kg. :)
12 år sedan
Åh va härligt det låter! Du låter så himlans positiv och glad!!! :-) då kan jag inte annat än att bli lite avis....jag vill åxå komma över tröskeln, men snart e jag där! har åxå första träffen på toradag ju. Hade tänkt att jag skulle ha kommit in en vecka då, men tyvärr tog det elaka infulensaviruset oss i sitt grepp och ä är vi inte bra.....MEN snart e jag på banan igen och jag blir såååå himlans glad över att höra att det går bra för dig!!!1 KRAM och starkt jobbat!!!
SvaraRaderaHej Ellan. Du låter precis som jag gjorde. Du har rätt inställning och har en otrolig fokusering. Fantastiskt härligt att höra. Jag blir så glad för din skull.
SvaraRaderaSkidor skulle vara kul. Åkte för första gången förra året men ska nog göra det igen nästa år.
Lycka till i fortsättningen.
Kram
Ahhh! HÄRLIGT! Bra jobbat! Du ser, man går ner så mycket och det ger verkligen mer smak!!!
SvaraRaderaFjällen, vilka ska ni åka till? Låter härligt med 5 dagars skidåkning!!! Du ska se att du kommer orka mycket mer nu!
ÅH Jag blev så glad av ditt inlägg!!!
Kraaam
Tjohoo! Jag tror att tjejen är lite pulver-hög ;-)
SvaraRaderaGrattis. Du har verkligen fått igång ett bra flyt. Bra att du löst sociala biten med familjen. Det är viktigt tror jag.
Gällande skidåkningen så tror jag att du kommer att behöva lite extra energi. Kolla med itrim-coachen på torsdag. Säkert räcker en extra pulveromgång eller mer troligt en proteinbar. (Jag brukar "fuska" med en extra proteinbar när jag vet att jag kommer att ta ut mig lite extra. Ofta så delar jag den. En bit strax före och andra biten efter. Eller när orken tryter.)
Så länge du inte tror att du kommer att ha samma energi som i vanliga fall, dvs tar det lite lugnt, så kommer det säkert att gå jättebra med skidorna.
Kämpa på!
Vilken kickstart på det nya året, bra jobbat!!
SvaraRaderaHeja!
SvaraRadera