Träningstips för gipsad fot emottages

Har inte hunnit blogga och läsa på ett tag. Men finns och lever. :)

Har blivit så pass klara med husrenoveringen att vi har kunnat flytta ner i källaren. Så nu har alla barnen fått egna rum och vi har helt plötsligt fått 70 kvm hus till. Otroligt och fantastiskt.

Jag äter, väldigt normalt, och det funkar ändå. Jag går inte upp i vikt och det är så himla skönt.

Jag tränar, joggar två-tre gånger i veckan, kör på Itrim om jag hinner (har ju varit väldigt mkt nu) och sen pw-stavar jag ibland.

Fick i fredags veta att jag ska få operera min fot. Äntligen. Har en sena som inte håller, det gör att foten är instabil. TYVÄRR innebär detta gips i sex (j-vla) veckor. Ingen jogging på ett bra tag.

Många, massor och bra tips emottages hur man tränar konditionsträning med gipsat fot (som en stövel)!

Imorrn smäller det - big time

Imorrn, torsdag, så händer det massa roliga grejer i Ellans liv. :)

1. Mina underbara barn kommer hem igen efter att ha semestrat med sin pappa i 2.5 vecka. Längtar jag? Så jag håller på att gå sönder!
   
2. Itrim-möte, första mötet efter sommaren och det ska bli jättekul att träffa alla igen samt väga mig på supervågen
3. Ska börja måla de två sista rummen i källaren, sen parkettgolv och sen klart. Åtta månaders renovering börjar se sitt slut.

Idag händer det inte så värst mkt, ska ta mig till Itrim på träning och ta bort det sista av laminatgolvet i allrummet i källaren samt slipa lite väggar. Längtar så tills imorrn!

Jag - en bokmal

Under hela min liv har jag velat vara en sådan - en bokmal. En som älskar att läsa och aldrig vill att boken ska ta slut. Under min uppväxt försökte jag men utan bra resultat, jag läste väl någon bok om året eller så.

Men nu, nu har jag kommit igång. Det har tagit en tio år eller så men nu plöjer jag igenom bok efter bok efter bok och det är superkul! Läser hellre än glor på tv och längtar tills sambon har läst och vi kan prata om boken. Har senaste två veckorna läst inte mindre än fyra böcker!

Så att åka kommunalt två timmar till jobbet (totalt om dagen) är helt ok när man har en bra bok i handen.

Nu läser jag en skräckis som heter En hjärtformad ask. Trodde det skulle vara obehagligt med skräckbok men det funkar. Annars är det faktiskt mest deckare som slukas men vill vidga mina vyer lite. Så jag surfade idag in på Akademibokhandelns hemsida och hittar att de har en bokcirkel. Då vår man låna 52 böcker på ett år för bara 349 kr. Bra, nya och aktuella böcker i olika genrer.

Intressant? Nån som varit med?

Världens bästa älskling...

Jo, det har jag. Världens bästa älskling. M är mitt livs stora kärlek. Han gör mig lycklig, vi skrattar tillsammans varje dag och han ger mig fjärilar i magen. :) Här är vi på Malta för en månad sedan, äldsta dottern är fotografen...

Snart dags för en joggingtur - äntligen

Kom igång med träningen ordentligt efter semestern i förra veckan, tyckte jag. Men så i torsdagskväll åkte min axel ur led, för femte gången i ordningen, och nu har det varit ofrivillig vila i fem dagar. Usch, så less jag är att sitta på arslet.

Men det har blivit lite småpromenader och så. Inget bloggande heller då alla kraft med högerarmen har gått åt för att jobba lite smågrejer som måste göras. Idag känner jag mig bättre och ska ge mig ut på en runda, en kortis bara, 3,5 km får räcka.