torsdag 23 april 2009

Dagens vikt....


69,9 kg!!!

Yes, yes, yes! Jag tappar kilon igen, äntligen. Kan knappt fatta att det är sant. :) Vill ju väga typ 67 kg och nu är det inte långt kvar.

Jag är så glad, sprudlade glad!

Och vad jag tror att det beror på är att jag har lagt till lite mer fett i min diet. Äter lite nötter, äter lite fetare yoghurt (sås på turkisk) och har lite rapsolja när jag steker. Kan det vara så att det var det som saknades?
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Maribella23 april 2009 kl. 08:54

    Grattis, vad härligt att det börjar släppa! Det är du värd, tusan vad du har jobbat!
    Blir så inspirerad (= avundsjuk) så jag tror att jag drar ut en runda i spåret!!

    Bra planering inför helgen! Själv ska jag åka iväg på kryssning med mannen!

    Kram

    SvaraRadera
  2. Anonym23 april 2009 kl. 11:21

    Du komnmer behöva allt som du inte äter nu framöver för att kroppen ska fungera och släppa ifrån sig det du har kvar att gå ner. Så när det inte händer något så lägg på lite av det du avstår från just nu. Så har det funkat för mig. Du tränar ju en hel del så det behövs energi annars behåller ju kroppen det lilla du stoppar i dig.
    /Peter

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)