Ja, nu tycker jag att kilona ska ta att börja försvinna igen. Har snart ätit 2+2 i tre veckor och stampar runt på 71 kg fortfarande. Börjar lessna nu...
Annars är allt bra. Igår tog jag en lång stavpromenad efter jobbet, skönt i vårvädret som övergick till vårregn och det doftade underbart med regnblöt asfalt. Hade tänkt att jogga men insåg att det inte fanns någon energi till det efter för lite sömn och kvällsmat (åt pulvermiddag). Klokt att tänka på det och slippa gå in i väggen på joggingturen.
Sitter även på och funderar på hur jag ska luras idag, den 1 april... :)
12 år sedan
Kroppen hamnar på platåer för att hinna ikapp - stå ut och vila i att du har lyckats så väl i din viktminskning! :)
SvaraRaderaSCHAS! Är nåt jag sagt sen i december då jag började med 2+2!!! Lååång platå har det varit för mig! Det går med myrsteg och det är inte vad jag är van vid från pulvertiden!!! Mycket enerverande!!!Förstår precis dig men det är då det gäller att ta fram vilka hälsovinster vi gjort! Jätteviktigt att se till vad som faktiskt hänt och inse att platå är bra för att kroppen ska hinna med också!
SvaraRaderaBra jobbat!!!!
Misströsta inte nu!! Du har ju gjort ett fantastiskt jobb, och se det som positivt att du inte går upp nu när du börjat äta igen!!
SvaraRaderaSjälv svävar jag på moln och är hög av endorfiner efter en SPRING(jogging/lunk...) tur nu på morgonen!! Första på åtminståne 10 år....!!
Vi får väl ses och springa något lopp ihop här i närheten? Vårruset?
Stor peppkram till dej!