Thai-helg och Itrim-pass

Igår gjorde jag mitt första ordentliga Itrim-pass sen i julas. Det var superskönt, att ta i och svettas. Men imorse vaknade jag med halsont, igen. Supersuck! Blir tokigt på en hals som gör ont stup i kvarten och sätter käppar i julen för träningen. :( Nu blir det att ta fram stavarna och ta lite schyssta promenader istället.

Denna helg har jag bjudit på thaimat här hemma. Igår gjorde jag en kycklingwok med cashewnötter och nudlar till sambon M och kompisen L. Stark som attan blev den tydligen men den var iallafall god. Dessert var äppelpaj med vaniljyoghurt. Idag har jag gjort kycklingspett med jordnötssås (receptet i Buffé). Kan verkligen rekommendera det, för er som kan äta sådan mat och läser detta. Det var relativt enkelt att göra och smakade tydligen mumsigt.

Idag bjuder jag på en bild från Orsa Grönklitt där vi var tidigare i veckan. Den sista dagen hade vi strålade sol. Här i toppstugan intogs dagens luncher och det bjöds på gulaschsoppa, hamburgertallrikar och italienska toasts. Att rekommendera om ni besöker Grönklitt.

4 veckor och 10 kilo senare...

Nu är vi tillbaka från vår härliga fjällresa. Har åkt skidor och varit ute hela dagarna. Pulvrandet har gått som en dans men åt en extra bar till mellis eftersom jag kände mig mkt hungrigare.

Igår stod vågen på 80,2 kg, har nu gått ner 10,3 kilo sen starten för fyra veckor sedan. Och det firades med en fotosession i hallen. :)

Före (90,5 kg) och efter (80,2 kg). 10 kg och 4 veckor. (Och 10 kvar som ska bort...)

Vi drar till fjällen...

See ya! :)

34 år - idag!

Idag fyller jag 34 år. Här i familjen blir man såklart uppvaktad på sängen med varm choklad, bullar och ljus eller? Nej, imorse smusslades det i köket och jag låg i sängen och funderade på min varma kopp te som jag förväntade mig. Efter en låååång (ja, ni minns när man var liten...) stund så kom de in kära M och alla fyra härliga ungar med ljus och sång. Och jag fick en tårta, en helt fantastisk gurktårta!

Som ni ser är det siffrorna "34". Långskivad gurka under. :) Och sen fick jag öppna fina presenter och dricka te medan vi alla smaskade på gurkbitar.

Tack snälla M, du är världens bästa sambo och gör mig så lycklig.

Före och efterbild

När jag gått ner 10 kg så kommer jag att lägga ut mina före och efter bilder. Jag har då på mig min bikini... Bara 1.1 kg kvar till publicering. *hua*

Fredagsmys - den ultimata utmaningen

Så var det dags för fredagsmys med familjen igen. För två veckor sedan blev det ju katastrof. Jag kände mig ensam och utanför medan de andra satt och smaskade på popcorn och åt tacomiddag. Är laddad till tänderna nu och det får inte hända igen. Nu har jag min chokladbar som jag doppar i varmt te kl nio på kvällen och det är så mumsigt. Idag blir det heller inte tacos, som är en stor favorit, utan renskavsgryta och igår gjorde jag en limekladdkaka som de ska få till dessert med frukt och vaniljyoghurt.

Igår var jag på den andra gruppträffen och jag gillar verkligen min grupp och min coach. Det är riktigt kul att gå dit. Längtar till nästa gång, tyvärr missar jag just nästa torsdag eftersom vi är i fjällen då, men gången efter längtar jag till och då är det även vägning igen.

På tal om vägning så var det dags för vägning på supervågen. :) Den visade samma resultat som vågen hemma gjorde igår morse (eller, ja, en diff på 2 hg). Så när den stannade på 82.3 kg fick jag stora ögon av coachen som sa att det var fantastiskt.

Det här med pulverdiet funkar verkligen på min kropp! :) Pratade även med coachen om att jag ska äta 2+2 om tre veckor och det var helt ok, om jag har kilo kvar att gå ner.

Nu ska jag gå och göra lite choklad/kaffeshake frukost och om en timma ska jag bjuda mina arbetskamrater på fika eftersom jag fyller år imorrn.

Och, vågen hemma imorse, efter tre veckors pulvrande visade på 81.6 kg. Totalt -8.9 kg! Oh yeah!!!

By the way - igår gjorde jag DET!

Igår gjorde jag DET.

DET som man har tänkt att göra i flera år.

Men jag har aldrig hunnit med DET, har jag tyckt.

-Jag tog tunnelbanan till en annan station och gick hem, det tog 25 min och jag fick 5000 steg på köpet!

Kan tillägga att när jag berättade det vid middagsbordet satt alla och gapade. :)